育毛豆知識
ミノキシジル
もともとは1970年代後半に経口血圧降下剤(高血圧のお薬ですね)として米国で開発され使用されていた。
服用した患者さんの副作用として全身の多毛症を頻繁に引き起こすことから、頭皮に対しての外用薬としての臨床試験が実施され、脱毛症に有効だと発表される。
市販薬だと大正製薬の「リアップ」やアメリカの毛生え薬として有名な「ロゲイン」など。
ただし、ミノキシジルの効果は頭頂部のはげのみに有効でM字はげなどの生え際のはげには効果がないそう。
狭心症などの方は服用を注意しないといけないなど注意事項がありますので心配な方は医師に相談してから使用したほうが無難である。
(私はリアップ服用中に夜中呼吸困難になったことがある。)
プロペシア
フィナステリドの別呼称。
国内でもついに販売されることになったのと、飲む発毛剤としてこの名前を良く聞くようになった。
医者に相談して処方してもらうのが一般的な入手方法。
フィナステリド
飲む発毛剤「プロペシア」の成分で有名。
良性前立腺肥大の治療および緩和に使用されている薬で、米国メルク社から「プロスカー」という商標名で発売される。
男性ホルモンに作用するそうで、最近では「AGA」といわれる禿の医療診察などで処方されることが多く、その効果にはかなり期待できる。
デメリットとして性欲の減退・勃起不全などが起こるそう。
人それぞれらしいので深刻なほどの副作用はないのではないかと思います。
ノーウッド・ハミルトン分類図
1942年アメリカのハミルトンという皮膚科医師が作成し、1975年にアメリカのノーウッド医師が改良した薄毛進行目安の図。 http://www.propecia-navi.com/qa/propecia-aga/
発毛
一度脱毛した部分に再度毛髪が生えること。
現代の薬品技術では大変難しく、万人に確実に効く発毛剤を作れたらノーベル賞ものだ。ともいわれている。
育毛
現在生えている髪の毛を太く抜けにくく育てること。 抜けた毛が再生するわけではないので、発毛とは異なる。
発毛剤
国内ではリアップが有名。毛髪が抜けた部分に塗布し、マッサージすることで毛根を新たに再生する薬。 治療薬の副作用を用いた場合が多いので、医師への相談後使用することをお勧めする。
育毛剤
もっとも薬局などに出回っており入手しやすい薬。
頭皮に塗布しマッサージすることにより、毛根を活性化し育毛を促す。
効果には個人差があるので一概にどの商品が最適というのは試してみるしかない。
AGA
男性型脱毛症のこと。androgenetic alopeciaの略。 最近良く聞くAGAを謳い文句にしている病院ではフィナステリドの効果等を測定し、フィナステリドを処方してくれる。
タンパク質
細胞を生成するのに必要な栄養素。 当然髪を生成するのにも必要で
亜鉛
亜鉛は抜け毛の最大の原因である活性型男性ホルモンを作り出す、５－αリダクターゼを阻害する働きがあると言われており、育毛に効果的な栄養素である。摂取がなかなかに難しい栄養素なのでサプリメントで補うと効率的に摂取できる。
海藻
わかめは髪に良いとよく聞くが、実際のところ確証はないらしい。
海藻にはミネラルが豊富に含まれていることより、食べた方が栄養素を取り入れられるので食べないよりは体のためにも食べた方が良いだろう。
脱毛
毛が抜け落ちること。 精神的なものと遺伝性のハゲの２種類がある。 前者の場合は原因のストレスが解消されることで回復することが多い。
円形脱毛症
過度のストレスにより、10円玉大のハゲが出来る。
男性・女性関係なく表れる現象。壮年性脱毛症とは異なり、治療により回復する。
M字ハゲ
管理人のこと。 否、剃り込み部分から進行しているハゲ。上から見るとM字型になっていることよりM字ハゲと呼ばれる。 O字型もあるが、M字型は回復が困難であるといわれている。
O字ハゲ
脳天、額の周りを中心に進行しているハゲ。 リアップなどの発毛剤が効くとされているこのタイプのハゲは復活の可能性が高い。
若ハゲ
管理人のこと。 否、若いうちから禿ていること。若いうちというのは個人によって考え方は違うが、管理人の場合は20台前半より禿始めており、30代になって明らかにM字ハゲになったので、若ハゲと呼んでも差し支えないだろう。
禁煙
タバコは百害あって一利なし。
タバコを吸うと血管が圧縮され、頭皮への血流が下がり、毛髪や毛根へ栄養が行き届かなくなり、結果脱毛の原因となる。
辞められるのであれば辞めましょう。ちなみに管理人はタバコを吸い始めてからハゲが進行したように思われる。
剣道
剣道をやっていた人は禿るというジンクスが存在する。
管理人自身、8年以上剣道をやっていたが、やはり禿た。
しかし、剣道が原因というのはまったくもって根拠はない。
ただ、面をかぶりかなり蒸れるので、決して頭皮には良いスポーツとは言えない。
睡眠
睡眠中は成長ホルモンが多量に分泌され、細胞が育つ時間である。 髪の毛が伸びるのもこのタイミングで、睡眠不足がたたると成長ホルモンの分泌が少なくなるので、毛髪の生成も減少する。 睡眠不足はストレスにもなるので、きちんとした睡眠をとることも育毛への道である。
ストレス
残業、パワハラなどなど社会に出てからはストレスの種が尽きない。
髪の毛はストレスが如実に表れる。抜け毛や白髪になるのもストレスが原因といわれている。
宮崎の東国原知事は宮崎に行ってから環境が良い成果若干髪の毛が濃くなったという噂もある。
オナニー
オナニーをすると亜鉛豊富な精液が対外に出るため、精液生成のために亜鉛が使われてしまう。
このため毛髪にまで亜鉛が行き渡らないので、髪の成長には良くない。
また一方で一日に数多くすると男性ホルモンが排出され、ハゲの進行を阻止できるという意見もある。
かつら
ハゲを隠すために着用するという認識が一般的である。 演劇用などの高品質なものでない限り、生え際やつむじなどに違和感が残り、結果ばれる可能性はかなり高い。
バーコード
線の情報により商品の状態などを表す識別子。 バーコードハゲというのは七三分けにした際に脳天が薄く、髪の毛が縞模様状になってしまうこと。